O sol e seus raios são essenciais para a boa saúde do nosso corpo e da nossa pele (vitamina D) e, por isso, precisamos de uma dose deles diariamente. Porém, existem riscos perigosos causados por estes raios, como envelhecimento precoce, manchas e até mesmo câncer de pele, quando a exposição ao sol é excessiva.

O uso correto do protetor solar é muito importante para a prevenção de queimaduras, manchas, etc. Ele deve ser espalhado em todo o corpo, sem esquecer do couro cabeludo, das orelhas e dorso das mãos e dos pés, 30 minutos antes da exposição. O protetor deve ser reforçado a cada 2 horas. Após atividades físicas, reaplique imediatamente o produto. Evite exposição ao sol entre 10h e 16h. Atenção redobrada para a proteção em manchas e pintas.

É imprescindível que seja feita a escolha correta do fator do protetor para a sua pele e de sua família. Procure um produto que contenha filtros UVA (de efeito cumulativo que, com o tempo, levam ao envelhecimento da pele) e UVB (responsáveis pela vermelhidão e sensação instantânea de queimadura). Elas garantem uma maior proteção contra as queimaduras solares, envelhecimento precoce da pele e o câncer de pele.

Conheça a seguir os filtros solares mais adequados para diferentes tipos de pele para você passar esse verão sem arriscar a saúde:

Pele muito clara: Aquela que fica vermelha e nunca bronzeia. É muito sensível ao sol, por isso pode se irritar. Ganha manchas escuras, sardas e pintas com facilidade. É a pele que mais tem risco para o câncer. Protetor solar ideal: FPS a partir de 60.

Pele clara: Também queima com facilidade e bronzeia muito pouco. Tem sensibilidade ao sol e risco para o câncer de pele, além de propensão a manchas escuras. Protetor solar ideal: FPS 50.

Pele morena: Queima moderadamente e bronzeia com facilidade. Não costuma ficar irritada sob o sol, mas a longo prazo ganha manchas escuras. Protetor solar ideal: FPS entre 30 a 45.

Pele negra: Não queima, pois é uma pele totalmente pigmentada. Mesmo sendo pouco sensível ao sol, pode desenvolver manchas esbranquiçadas. Quando os raios ultravioleta degeneram o DNA das células, a negra sofre despigmentação e ganha pontos brancos. Protetor solar ideal: FPS 30.

O protetor solar é muito importante em qualquer época do ano, mas no verão ele se torna indispensável! Para um melhor detalhamento do protetor solar mais adequado para o seu tipo de pele, consulte o seu dermatologista!

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